توريد الشفايف للرجال

احصل على شفاهٍ صحية متوردة بطرق طبيعية

قد يعاني الرجال من عدم توحد لون الشفاه بسبب عوامل كثيرة، وأهمها عامل التدخين، لذا، يلجأ البعض إلى طرق سهلة وسريعة وآمنة أيضًا للتمكن من توريد الشفاه واستعادة مظهرها الصحي من جديد، وهذا ما دفعنا إلى جمع هذه الطرق البسيطة لك، تابع معنا:

تقشير الشفاه

بدايةً، تعتبر وسيلة تقشير الشفاه هي الخطوة الأولى في روتين العناية بالشفاه، فإن التقشير قادر على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تعتبر سببًا أساسيًا للون الشفاه الداكن غير الصحي، ومن أفضل مقشرات الشفاه الطبيعية هي الآتية:^[١][٢]

• مقشر السكر، يمكنك تحضيره من خلال مزج ملعقة صغيرة من السكر البني أو الأبيض، وملعقة مساوية لها من العسل، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند، وخلطهما جيدًا وتقشير الشفاه بهما.
• مقشر الليمون، والذي يُستخدم من خلال أخذ شريحة ليمون ورش القليل من السكر عليها ثم تقشير الشفتين بها لمدة 2-3 دقائق.
• مقشر الكركم، من خلال خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب، وتشكيل عجينة تقشر بها الشفاه، وتترك عليها لمدة 5 دقائق، وقد تتسبب هذه الوصفة في ترك صبغة صفراء خفيفة مؤقتة.

طريقة تقشير الشفاه الصحيحة

يمكن اتباع هذه الخطوات للتقشير الصحيح: ^[٢]

1. تدليك الشفاه الجافة بالمقشر برفق.
2. تركه حتى يجف.
3. شطف الشفاه.
4. وضع مرطب الشفاه.
5. تكرار التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا.

ترطيب الشفاه

يعتبر ترطيب البشرة من أحد أهم الوسائل للحفاظ على صحتها ونضارتها، لذا، يجب ترطيب البشرة، بما فيها الشفاه، من خلال الخطوات المهمة الآتية: ^[١]

• شرب كمية كافية من المياه.
• استخدام مرطب شفاه آمن ولطيف يوميًا قبل النوم، والحرص على اختياره لا يسبب الحساسية أو التهيج، ويحتوي على مكونات طبيعية، مثل زبدة الشيا، أو زيت بذور القنب، أو فيتامين هـ.
• تجنّب لعق الشفاه أو عضّها أو تقشيرها وحكها بقسوة باليدين، فإن ذلك يزيد من جفاف الشفاه على عكس ما يتوقع الكثيرون.
• ترطيب الشفاه بالمكونات الطبيعية، مثل زيت فيتامين هـ، أو زيت اللوز، أو جل الصبار، أو شمع العسل، أو زبدة الشيا، وذلك قبل النوم، وتركها حتى الصباح.

حماية الشفاه

حيث يجب حماية الشفاه من أشعة الشمس الضارة، فهي من الأسباب الرئيسية للون الشفاه الداكن غير الصحي، لذا، يُنصح في شراء مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس بدرجة 15 أو أكثر، واستخدامه طيلة اليوم بشكل متكرر، وسوف ترى الفرق بنفسك! ^[٣]

الالتزام بالعادات الصحية

إذ تعتبر الشفاه المرهقة دليلًا على اتباع عادات غير صحية، وتناول نظام غذائي غير متزن، لذا، يجب إدراك ومراعاة الآتي: ^[٣]

• تجنب التدخين قدر الإمكان، فإن النيكوتين فيه هو من أهم أسباب شيخوخة الجلد والبشرة والشفاه.
• تدليك الشفاه بالزيت مرة كل يوم، لتعزيز الدورة الدموية فيها، وجعلها أكثر وردية.
• تناول الأطعمة المعززة لصحة البشرة والشفاه، مثل الطماطم، والجوز، واللبن الرائب، والشاي الأخضر.
• ترطيب الغرفة باستخدام جهاز الترطيب، وذلك للحفاظ على نضارة البشرة والشفاه. ^[٤]