لا يقتصر اتباع روتين عناية بالبشرة على السيدات فقط، بل يجب أن يكون جزءًا من حياة الرجل أيضًا. فتنظيف البشرة يحافظ صحة البشرة ويقلل فرصة إصابتها بالعديد من الأمراض. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد تنظيف البشرة للرجال.



فوائد تنظيف البشرة للرجال

تتضمن فوائد تنظيف البشرة للرجال ما يأتي:


التخلص من الشوائب والأوساخ

يتعرض وجهك خلال اليوم للكثير من الأوساخ الصغيرة والشوائب، ويُساعد تنظيف البشرة باستخدام منتجات مناسبة على إزالة هذه الأوساخ والشوائب، وهذا يُساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومظهرها الصحي.[١]


يقلل حب الشباب

يُساهم اتباعك لروتين عناية بالبشرة يتضمن استخدام غسول مناسب لتنظيفها على تقليل فرصة الإصابة بحب الشباب، لدورها في التخلص من الخلايا الميتة والبكتيريا والإفرازات الدهنية من البشرة مما يُساهم في تنقية المسامات والحفاظ على نظافتها.[٢]


تقليل علامات التقدم في العمر

يمنح تنظيف البشرة بالغسول المناسب خاصةً قبل النوم مظهرًا صحيًا وأكثر شبابًا، إذ يقلل من علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة، وغيرها.[٣]


يرطب البشرة

يُساهم تنظيف البشرة جيدًا في ترطيبها وتخليصها من الزيوت الزائدة المتراكمة فيها، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تعزيز مظهر البشرة ويجعلك تبدو مشرقًا وأصغر سنًا.[١]


تعزيز الدورة الدموية في الوجه

عندما تقوم بتدليك وجهك أثناء عملية التنظيف، فهذا يمكن أن يُساعد على تحفيز الدورة الدموية، الأمر الذي يُضفي على بشرتك إشراقة مميزة.[١]



كيف تختار نوع المنظف المناسب لبشرتك؟

لا يوجد نوع واحد من الغسولات مناسب لجميع أنواع البشرة، لذلك تُعدّ خطوة التعرف على نوع البشرة هي الأساس، وبناء عليه يمكنك تحديد نوع الغسول المناسب. نوضح لكَ أهم المعلومات الضرورية عند اختيار الغسول المناسب:[٤][٢]

  • اخترَ غسولًا لطيفًا ويرطب بشكل جيد مثل الغليسرين أو الزيوت المرطبة إذا كانت بشرتك جافة.
  • اخترَ غسولًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لتنظيم معدل الزيوت الطبيعية وتقليل لمعان البشرة إذا كانت بشرتك دهنية.
  • اخترَ غسولًا مصممًا للبشرة المختلطة أو استخدم الغسول المناسب للبشرة الدهنية على المناطق الدهنية في بشرتك وغسول مناسب للبشرة الجافة على المناطق الجافة في بشرتك.
  • ابحث عن غسول خالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية إذا كانت بشرتك حساسة.



كيف تستخدم غسول الوجه؟

يجب عليك استخدام غسول الوجه بطريقة صحيحة؛ فالإكثار من استخدامه أو استخدامه بطريقة خاطئة قد يضر بشرتكَ ويفقدها زيوتها الطبيعية مما يؤدي إلى جفافها وتهيجها، لذلك احرص على اتباع التعليمات المرفقة على العبوة، وفيما يأتي الطريقة الصحيحة لاستخدام الغسول:[٥]

  1. اغسل يديك ووجهك جيدًا بالماء.
  2. استخدم كمية مناسبة من الغسول وافردها على وجهك باستخدام أطراف أصابعك.
  3. افرك وجهك بحركة دائرية واستمر لمدة 2-3 دقائق.
  4. اغسل وجهك بالماء جيدًا.
  5. استخدم المرطب المناسب لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها.


ولتحصل على أفضل النتائج عند استخدام غسول الوجه، احرص على الآتي:[٦]

  • استخدم الغسول المناسب لبشرتكَ مرتين يوميًا، مرة في الصباح وأخرى قبل النوم. ولا تنسَ أيضًا غسل الوجه وتنظيفه جيدًا بالغسول بعد ممارسة التمارين الرياضية.
  • استخدم ماء دافئ وتجنب المياه الساخنة؛ فالماء الساخن قد يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة وبالتالي يزيد من فرصة إصابتها بالجفاف.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "THE 5 BENEFITS OF USING A MEN’S FACE CLEANSER", mencare, Retrieved 24/1/2024. Edited.
  2. ^ أ ب "5 Reasons Why Men Should Take Care of Their Skin", continentalskinclinic, Retrieved 24/1/2024. Edited.
  3. ↑ "The Importance Of Facial Cleansing For Men", xagemedicalspa, Retrieved 24/1/2024. Edited.
  4. ↑ "SKIN CARE TIPS FOR MEN", aad, Retrieved 24/1/2024. Edited.
  5. ↑ "How to use a cleanser", freederm, Retrieved 24/1/2024. Edited.
  6. ↑ "Skin Care for Men: What You Need To Know", clevelandclinic, Retrieved 24/1/2024. Edited.