فوائد اليانسون للرجال

فوائد اليانسون للرجال

لا توجد دراسات علمية كافية حول فوائد اليانسون للرجال تحديدًا، ولكن يَشيع استخدامه لتحسين الرغبة الجنسية، وتحسين الأعراض المُرافقة لفترة سن اليأس لدى الرجال، والتي يتعرض فيها الجسم لانخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر،^[١][٢] بالإضافة إلى ذلك يُمكن أن يُساهم استهلاك اليانسون في توفير بعض الفوائد الصحيّة، والتي لا يزال معظمها بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيده، لذا يُنصح باستشارة الطبيب المُختص قبل استهلاك اليانسون لفوائده الصحيّة، ومنها ما يأتي:

تخفيف حِدة بعض الاضطرابات الهضميّة

إذ أظهرت إحدى الدراسات الحيوانية أنَّ استهلاك بذور اليانسون يُمكن أن يُساهم في خفض إنتاج حمض المعدة، ممّا يُمكن أن يُساهم في التخفيف من الأعراض المرافقة لقرحة المعدة كالحرقة والغثيان، بالإضافة إلى ذلك وجدت دراسة أخرى أنَّ استهلاك اليانسون مع بعض الأعشاب الأخرى يُمكن أن يُساهم في التخفيف من حِدة الإمساك.^[٣][٤]

تحسين أعراض الاكتئاب

إذ أشارت بعض الدراسات إلى أنَّ استهلاك بذور اليانسون يُمكن أن يُساهم في تقليل الأعراض المُرافقة لحالات الاكتئاب.^[٣]

التخفيف من الالتهابات

يُمكن أن يُساهم استهلاك بذور اليانسون في التخفيف من الالتهابات في الجسم، ممّا يُعزز صحة الجسم ويُقلل احتمالية الإصابة بالمضاعفات المُرتبطة بالإصابة بالالتهابات لفتراتٍ طويلة، مثل؛ الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، والسكري، وغيرها؛ وذلك لمحتوى اليانسون من المركبات المضادة للأكسدة التي تُساهم في خفض مستويات التأكسد في الجسم.^[٣]

الحد من نمو البكتيريا والفطريات

إذ تمتلك بذور اليانسون خصائص مضادة للميكروبات يُمكن أن تُساهم في الحد من نمو العديد من أنواع الفطريات كالخمائر، والفطريات الجلدية، وغيرها، بالإضافة إلى أنَّها تحتوي على الأنثول الذي يَحُد من نمو بعض أنواع البكتيريا كالكوليرا.^[٣]

الحفاظ على مستويات السكر في الدم

أشارت بعض الدراسات إلى أنَّ محتوى اليانسون من الأنثول يُمكن أن يُساهم في خفض المستويات المرتفعة للسكر في الدم، بالإضافة إلى تحسين عمل الخلايا المُنتجة لهرمون الأنسولين.^[٣]

فوائد أخرى

توضح النقاط الآتية بعض الفوائد الأخرى المحتملة لليانسون:^[٥][٦]

• التقليل من حِدة نوبات الصرع.
• التخفيف من حِدة السعال.
• تحسين حالات الأرق.
• التخفيف من حِدة بعض الأمراض الجلدية كالصدفية.

أضرار ومحاذير استهلاك اليانسون للرجال

يُعد استهلاك اليانسون بكمياتٍ معتدلة أمرًا غير ضار للمعظم بما في ذلك الرجال، إلا أنَّه توجد بعض الفئات التي يجب عليها الحذر واستشارة الطبيب المُختص قبل استهلاك اليانسون، ومنها ما يأتي:^[٦]

• الذين يُعانون من الحساسية: إذ يُمكن أن يُعاني البعض من الحساسية تجاه اليانسون أو بعض النباتات التي تُشبهه في التركيب كالهليون، والكراوية، والشبت، وغيرها، ممّا يُمكن أن يؤدي إلى ظهور رد فعل تحسسي عند استهلاكها.
• مرضى السكري: إذ يُمكن أن يؤدي استهلاك اليانسون إلى خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ مفاجئ، ممّا يُمكن أن يؤدي إلى سوء الحالة الصحيّة للمريض خاصةً في حال استخدام أدوية السكري.
• الذين سيخضعون لعملية جراحيّة: إذ يُمكن أن يُخفض اليانسون من مستويات السكر في الدم أثناء أو بعد العملية الجراحية، لذا يُنصح بالتوقف عن استهلاك اليانسون بأسبوعين على الأقل من موعد إجراء العملية الجراحية.

طرق استهلاك اليانسون

يُمكن استهلاك بذور اليانسون الكاملة أو المطحونة من خلال إضافتها كنوع من أنواع التوابل للعديد من الأطباق، أو على شكل شاي اليانسون، كما يُمكن استهلاك مستخلصات بذور اليانسون على شكل مكملات غذائية.^[٧]